Un espacio para frenar y volver a vos
Vivimos en automático.
Sostenemos exigencias, expectativas y responsabilidades.
Cargamos pensamientos que nos lastiman y narrativas que ya no nos representan.
Funcionamos. Cumplimos. Seguimos.
Y muchas veces el cuerpo llega cansado…
pero la mente llega saturada, dispersa, agotada.
Esta clase llega para ofrecerte un lugar distinto.
Un respiro.
Un alto.
Un regreso a tu verdad.
No para hacer más.
Sino para volver a sentir.
¿Te sentís así últimamente?
- Vivís con la mente acelerada.
- Pensás mucho, pero sentís poco.
- Funcionás, cumplís, sostenés…pero por dentro estás cansada.
Tal vez te pasa que:
- sentís ruido mental constante, como si tu cabeza no se apagara nunca
- vivís en piloto automático, haciendo todo lo que “tenés que hacer”
- te cuesta frenar, descansar o estar presente
- dudás de tus decisiones y tenés miedo de volver a equivocarte
- sentís que siempre terminás en el mismo lugar, aunque hagas cosas distintas
👉 No porque no puedas.
👉 Sino porque tu mente está agotada de sostenerlo todo sola.
Esta clase es una invitación a mirar eso con más honestidad…
y con mucha más amabilidad.
Una clase para detenerte, comprender y volver a tu centro
Soltar la mente que te encadena no es una charla motivacional.
Tampoco es una clase teórica.
Es un espacio consciente y profundo para:
- frenar y mirar con honestidad lo que te pasa
- volver al lugar donde la paz es posible
- comprender por qué tu mente repite pensamientos, miedos o patrones
- dejar de pelearte con lo que te pasa
- soltar el control que te agota
- y empezar a vivir desde un lugar más calmo, claro y presente
No venís a aprender algo nuevo.
Venís a recordar algo esencial...
Que cuando cambia la forma en que mirás e interpretás lo que vivís,
cambia tu experiencia de vida.
Lo que vas a vivir en esta experiencia
Soltar la mente que te encadena es una experiencia guiada, profunda y amorosa.
Durante la clase vas a vivir:
1. Comprender tu mundo interno
Una guía clara para mirar tu mente con otros ojos.
No desde la autoexigencia ni la culpa, sino desde la conciencia y la compasión.
Vas a empezar a entender qué hay detrás de tus pensamientos más repetidos y qué intentan mostrarte.
2. Soltar lo que te condiciona
Vamos a trabajar con ese pensamiento o historia interna que te pesó, te tensó o te desconectó.
No para rechazarlo ni luchar con él, sino para integrarlo y permitir que empiece a aflojar.
3. Ritual de liberación
Un momento simbólico y consciente para dejar atrás lo que ya no querés seguir cargando y abrir espacio interno para lo nuevo.
4. Movimiento interno de integración
Una práctica suave para soltar narrativas viejas, aflojar tensiones y volver a tu centro.
Una experiencia para reencontrarte con vos desde un lugar más auténtico y liviano.
5. Meditación de regreso a la paz interior
Una meditación guiada especialmente creada para este encuentro.
Un viaje hacia adentro para cerrar con claridad, serenidad, orden y presencia.
No para cambiar tu vida en una noche.
Sí para salir de este encuentro más liviana, más clara y más conectada con vos.
Esta clase es para vos si:
-
sentís que tu mente está cansada, acelerada o saturada
-
vivís en automático y te cuesta disfrutar
-
te exigís mucho y nunca es suficiente
-
repetís historias, vínculos o decisiones que te duelen
-
querés calmar la mente y volver a vos sin exigencia
-
sentís que necesitás sostén y claridad, no más información
Si algo de esto te resuena,
este espacio puede ser un primer paso para volver a vos.
Y después de la clase…
Al final del encuentro voy a contarte cómo continuar este camino si sentís que lo que se abrió acá necesita tiempo, proceso y acompañamiento.
Voy a presentarte Re·Conéctate Contigo, un programa de 8 semanas para:
- calmar la mente
- ordenar lo que sentís
- reconectar con tu esencia
- elevar tu bienestar integral
- vivir con más presencia, claridad y verdad
No es una invitación a hacer más.
Es una propuesta para volver a vos y sostener ese cambio en lo cotidiano.
Sin obligación.
Sin presión.
Solo si resuena en tu corazón.
Quién soy y por qué puedo acompañarte
Soy Flor Gubba, autora del libro Elijo Paz (Editorial Planeta), creadora del programa Re·Conéctate Contigo y guía de cientos de mujeres en sus procesos de sanación, claridad y transformación interior.
Hace más de 15 años acompaño a personas que, aunque sostienen todo hacia afuera, por dentro se sienten cansadas, desconectadas o viviendo en piloto automático.
Mi camino une la espiritualidad práctica con la acción consciente.
Integro enseñanzas de Un Curso de Milagros, la sabiduría de la Kabbalah y mi formación como Health Coach, Soul Coach, Acompañante en Bioneuroemoción® y en Constelaciones Familiares.
Mi enfoque integra salud, emociones, espiritualidad, propósito y manifestación, para acompañarte a sanar, ordenarte por dentro y crear una vida que se sienta en coherencia con quien realmente sos.
🎧 Más de 100 episodios publicados en mi podcast
📘 Elijo Paz, 6.ª edición – Editorial Planeta
Vivo en Punta del Este, Uruguay. Soy mamá.
Y, al igual que vos, elijo cada día vivir con más conciencia, verdad y propósito.
Te acompaño desde la experiencia.
Y desde el corazón.
Flor Gubba
No se trata de hacer más.
Se trata de dejar de vivir atrapada en la mente y volver al lugar donde la paz es posible.
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