¿Te Gustaría Sonreír Más A Menudo?
Mar 05, 2019
Esta semana me encuentro creando contenidos de la Charla "El Poder de las Relaciones" (jueves 14 de marzo en Montevideo) y sentí que los videos de marzo y abril se enfoquen en las relaciones interpersonales.
"Hay una manera de vivir en el mundo que no es del mundo, aunque parezca serlo. No cambias de apariencia, aunque sí sonríes mucho más a menudo. Tu frente se mantiene serena; tus ojos están tranquilos. Y aquellos que caminan por el mundo con la misma actitud que tú reconocen en ti a alguien semejante a ellos. No obstante, los que aún no han percibido el camino también te reconocerán y creerán que eres como ellos, tal como una vez lo fuiste." - Un Curso de Milagros, Libro de Ejercicios, página 312 -
La primera vez que escuché esta frase me resultó familiar...
En el video de hoy te propongo el primer paso para comenzar a descubrir el verdadero poder que hay en tus relaciones interpersonales.
"Todo está sucediendo para mí", una frase que venimos profundizando semana a semana.
Esta semana le sumamos otra:
¿Para qué estoy viviendo esta experiencia?
Ejercicio:
- Traé a tu mente una relación en la cual estés viviendo algún desafío.
- Si todo está sucediendo para mi, ¿Para qué estoy viviendo esta situación? ¿Qué hay para mí en este desafío? ¿Cuál es el aprendizaje?
- Freno, respiro, siento, escucho (si es necesario poné pausa al video).
- ¿Qué pienso todo el tiempo? ¿Qué me digo? ¿Soy coherente con eso?
Por esta semana, te propongo este ejercicio y tu escucha plena y auténtica.
No estamos buscando un resultado, estamos aprendiendo a observarnos, a sentirnos y a vivirnos en coherencia.
Te sugiero que tomes nota de todo, tal cual detective.
Y escuchá, date momentos de silencio y espacios para ti y tu Ser.
Andá hacia adentro en paz y con tranquilidad.
Te espero abajo en los comentarios para compartir juntos en los comentarios, me encantaría escucharte y acompañarte desde aquí:
- ¿Pudiste identificar una relación en la que enfocarte?
- ¿Para qué estás viviéndola?
- ¿Cuál sentís que es el regalo/aprendizaje que esta relación trae para ti?
Si surgen dudas, por favor escribime, que seguro sumará mucho a otros que te lean y sientan lo mismo.
Y si sentís profundizar en todo esto, aquí te espero el Jueves 14 de mazo en Montevideo:
Cuando aprendemos a bendecir cada relación y darnos cuenta del regalo que hay detrás de cada experiencia...realmente comenzamos a vivir en otro mundo, en el cual ¡podemos sonreír mucho más!
Con Amor&Luz,
