Cómo poner límites con amor cuando tu herida se activa

¿Te pasa que alguien te dice algo, y reaccionás con enojo más fuerte de lo que querías?
Un comentario, una crítica, una mirada… y sentís que te hierve la sangre, contestás desde el enojo… y después viene la culpa.

En este episodio te ayudo a entender por qué esos límites te cuestan tanto, qué heridas viejas están detrás de tus reacciones, y cómo podés poner límites con claridad y amor, sin perder tu paz.

Te comparto 3 perlas de conciencia para que puedas responder desde tu adulta, sostenerte a vos misma y cuidar tus relaciones sin enredarte en el pasado.
Incluye reflexiones, ejemplos reales y una historia personal que te va a inspirar a elegirte, con amor, una y otra vez.

Poner límites también es amarte.

🌷 Si lo que vimos en este episodio resonó con vos, y sentís que llegó el momento de dar un primer paso hacia el cambio que buscás, quiero invitarte a mi programa Re-Conéctate Contigo.

Es un proceso transformador diseñado para mujeres como vos, que quieren vivir con más paz, consciencia, propósito y orden interior.

Durante 6 meses te acompaño paso a paso a reconectar con vos misma y crear pequeños cambios cotidianos que generen una transformación profunda y duradera.

El programa está organizado en 5 módulos:

🌱 Autoconocimiento y reconexión para expandir tu conciencia y transformar tu realidad.
🌱 Autoestima y amor propio, para liderar tu vida con confianza.
🌱 Relaciones conscientes, para sanar vínculos y ocupar tu lugar desde tu adulta.
🌱 Propósito y mentalidad de abundancia, para diseñar una vida con sentido y plenitud.
🌱 Visión, manifestación y crecimiento espiritual, para desplegar todo tu potencial.

Durante todo el camino tendrás mi acompañamiento, meditaciones y ejercicios prácticos que podés integrar incluso con una agenda ocupada.

Además, compartirás la experiencia con una comunidad amorosa de mujeres que están en el mismo proceso. Porque no es lo mismo hacerlo sola: la energía del grupo lo cambia todo.

💫 No hay un “mejor momento” para empezar. Lo importante es que hoy elijas priorizarte.

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Con amor,

Flor