Cambiar juicio por comprensión
Aug 16, 2022
Te invito a que hoy cambiemos juicio por comprensión.
¿Cuántas veces juzgamos? ¿Cuántas veces al día?, ¿Cuántas veces por minuto?...
Cada circunstancia y cada relación te da el poder de conocerte a ti mismo.
Como les conté en el podcast de la semana pasada, estas semanas estaré compartiendo una “mini serie” de podcats enfocados en las relaciones como previa antes de mi próxima charla presencial en Montevideo que se llama Elijio paz en mis relaciones, el 31 de agosto. Compartiré claves para crear y mantener relaciones más saludables y conscientes.
Cada vez que juzgas, ese juicio habla de ti. Sí, fuerte, aunque tan real.
Cada vez que emitís un juicio sobre otra persona o situación estás mostrando tu información, tus creencias, tu programación inconsciente.
Ves la vida a través de ese filtro. Y sin dudas cada vez que juzgas, te separás del otro y de ti mismo, porque vos sos mucho más que tu juicio, sos un alma maravillosa, en tu esencia sos inocente, tan sólo que por momentos nos olvidamos, y nos identificamos con nuestro personaje, nuestra falsa identifdad, nuestro ego (y a ese le fascina juzgar).
Juzgamos a los demás porque nos “apretan nuestra herida”. Nos muestran eso que tenemos en la sombra y no podemos reconocer en nosotros mismos.
Algunos ejemplos del juicio que emitimos:
- “Sólo piensa en él o en ella, qué egoísta”
- “No me llama en todo el día, no me quiere”
- “Mengauita no debería estar con esa persona”
- “Sigo esperando que me pida perdón”
- “Fueron los peores padres que podrían haberme tocado en la vida”
- “Eso que hizo es imperdonable”
- “Qué horrible mirala se separó otra vez”
- “Una buena pareja debería estar más presente”
- “Está mal decir lo que uno siente”
- “Una buena mamá debería…./un buen papá”
- “El matrimonio es para toda la vida”
- “Me estás mirando raro, ¿te pasa algo?”
- ¿Podés identificarte con algunas de estas frases?
NO VEO LA VIDA COMO ES, LA VEO COMO SOY.
Estamos interpretando todo el tiempo nuestra realidad a través del filtro de nuestras creencias y creemos que tenemos razón.
Uno de mis mentores con quien tuve la bendición de formarme como Acompañante en Bioneoroemoción®, Enric Corbera, tiene una frase que me fascina y dice así:
"¿Cuál es esa verdad que te seguís contando y es mentira?"
Esa verdad, esa creencia, esa justificación es la que sigue creando una y otra vez la misma realidad que tenés hoy en tu vida.
Entonces, te dejo alguna preguntas para que te quedes reflexionando luego de este Podcast:
- ¿Cuáles son esas creencias que hacen que repitas la misma historia una y otra vez?
- ¿Cuál es el juicio que emitís?
- ¿A quién seguís juzgando? ¿A qué?
Tan sólo observate y ahí vas a descubrir todas tus creencias.
El problema es que creemos que nuestra percepción es verdad, cuando la verdad es que estamos todo el tiempo interpretando.
Entonces, cuando veo algo o alguien puedo verlo de 2 maneras, como algo que no tiene nada que ver conmigo y entonces juzgo de forma reactiva e inconsciente, o como algo que sí tiene que ver conmigo y entonces freno y comienzo a buscar dentro de mí.
Podemos vivir nuestra vida como víctimas o como maestros.
Cuando asumo mi responsabilidad, “Ok, emití este juicio”, me lo voy a observar, me voy a conocer, “Estoy dispuesta a sanar”, ó, sigo chocha juzgando a los demás sin ser consciente que con esa energía y con esa información sigo creandi mi realidad. Y luego me pregunto por qué mi vida no cambia.
¿Eliges tener razón o ser feliz? - Un Curso de Milagros -
Dejame tus comentarios abajo, me encanta leerte y compartir con vos.
Con Amor&Luz,
Flor
Aquí te dejo más información de eventos que te comento en el podcast:
- Charla Presencial Elijo paz en mis relaciones (Miércoles 31 de agosto, 18:30 horas, Montevideo) Hacé click aquí para reservar tu lugar
- Membresía Online ♡Elijopaz. El lugar donde te acompaño mes a mes para profundizar en tu consciencia y espiritualidad para que elijas paz a diario, te conozcas a ti mismo y transformes tu realidad.
El Podast podés además escucharlo aquí:
