Clave #1 para manifestar

¡Frenar para ponerte en coherencia y conectar con eso que querés manifestar!

Es es el tema de hoy, siempre me gusta hablar de mis propias experiencias y eso es lo que ha sucedido en mi vida en estos últimos meses.

Si me seguís, sabés que hace meses no escribo o envío videos. 

Precisaba frenar, calmar  mi ansiedad y por sobre todo ponerme en coherencia (hablaré más de este tema en próximos videos 😉...).

Así me voy descubriendo a mi misma, me voy conociendo, voy creando lo nuevo. 

¡Freno! (esta frase es bueno la recuerdes y te la recuerdes cuando al observarte ves que vas a mil por hora...nada nuevo sale de esos estados, incluso si lográs el objetivo, es con un costo importante (agotamiento, control, ira, frustración, ansiedad, ¡estrés!). ¿Te identificas con esto que te cuento?

Fruto de este proceso, es la primera vez que al 20 de febrero tenemos la Agenda Anual pronta para ti (Hacé click aquí para ver todo lo que se viene).

Estoy creando talleres para crecer, cambiar, transformar y trascender tus propios límites.

Y estos videos semanales irán acompañando ese proceso que iremos viviendo en cada taller. ¡Ojalá te inspiren y te sumes a ellos! 

Ahora vamos con el tema de hoy haciendo click en el video.  

Luego de ver el video, te propongo durante esta semana practiques lo siguiente: 

1. ¡Freno! Simple y fácil. Cada vez que te encuentres en "piloto automático" recuerdo la importancia de frenar.  Podes respirar, caminar, ....hacé algo que te saque del ciclo automatizado en el que estás. 
2. Me conozco y comienzo a crear conscientemente
   1. ¿Dónde estoy?
   2. ¿Cómo me siento?
   3. ¿Qué me gusta?
   4. ¿Qué quiero cambiar?

Ideal: que tengas un cuaderno tipo diario.  Y escribas. Una vez por semana podes revisar lo que vas anotando (¡te vas a sorprender de lo que vas a descubrir!).

Pensar en el futuro cuando no estamos conectados al presente y en coherencia emocional, nos pone automáticamente en un estado de ansiedad. 

Se nos pasan los días y nos perdemos los hermosos regalos que la vida ahora, en este instante nos está regalando.

Frenar, ponerme en calma y luego soñar y crear conscientemente, nos permite disfrutar de ver el futuro que podemos crear, paso a paso, en calma y en coherencia con el llamado de nuestro corazón.

Objetivo: ir más despacio, con más sentido, con más propósito y con más consciencia. 

Hay 2 maneras de cambiar:

1. ¡A la fuerza! En crisis y porque ya no te queda otra opción.
2. En momentos de paz y alegría.

No es necesario que lleguemos a un extremo como ser una enfermedad, o cuando una relación ya se vuelve completamente dañina y tóxica para los dos.

Sea donde sea que estés hoy, tengas un "tema pequeño" o "un gran tema a resolver", hoy podes elegir frenar y empezar a conocerte a ti mismo para poder cambiar tu realidad. 

¡Todo cambia cuando nosotros comenzamos a cambiar!

El tema es aprender a vivir esta frase, contar con los recursos para realmente poder empezar a cambiar. 

Y esa es mi  función, compartirte herramientas que te lleven de regreso a tu corazón. 

¡Te invito este año a crear la realidad que soñás viviéndonos en calma para abrirnos a lo nuevo!

Con Amor&Luz, 

AGENDA ANUAL Y PRÓXIMO TALLER: 

Despertando lo que quiero manifestar en el 2020
Sábado 14 de marzo, Montevideo.
Un encuentro para abrir una ventana a tu interior y empezar un viaje de regreso a tu corazón. Para que empieces a verte y ver tu mundo de otra manera.

+INFO AQUÍ